He aha ka ʻaila ʻaila maikaʻi loa e hoʻohana ai me nā pōlele pilikia no ka hoʻomaha?

He aha ka ʻaila ʻaila maikaʻi loa e hoʻohana ai me nā pōlele pilikia no ka hoʻomaha?

Nā pōlele hoʻoluhihe mea hana kaulana no ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo, e hāʻawi ana i kahi puka kino no ka ʻeha. Ke hui pū ʻia me nā pono therapeutic o nā aila pono, lilo lākou i mea kōkua hoʻomaha ʻoi aku ka ikaika. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi kūpono no ka hoʻohana ʻana me nā pōlele koʻikoʻi ka mea e hoʻoikaika i ka mālie a me ka hoʻomaha. Eia ka nānā ʻana i kekahi o nā koho maikaʻi loa:

ʻO ka ʻaila Lavender Essential: ʻIke ʻia ʻo ka ʻaila "go-to" no ka hoʻomaha, loaʻa ka lavender i kahi ʻala pua hou a ʻike nui ʻia no kāna mau mea hoʻomaha. Hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka hopohopo, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, a hoʻoulu i ka manaʻo o ka maluhia

ʻO Chamomile Essential Oil: Hoʻoikaika ka Chamomile i ka hoʻomaha a me ka hiamoe, e lilo ia i koho maikaʻi loa no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaha. Ua ʻike ʻia kona ʻala mālie a me ka pua no kāna mau hopena hoʻomaha a hiki ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ke kaumaha

ʻO Bergamot Essential Oil: Me kāna mau waiwai hoʻokiʻekiʻe, hiki i ka bergamot ke hōʻemi i ke kaumaha a hoʻoikaika i ka manaʻo o ka maikaʻi. Hiki i kona ʻala citrus hou ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ka noʻonoʻo

ʻO Ylang-Ylang Essential Oil: He mea kaulana no kāna mau mea hoʻomaha, hiki i ka ylang-ylang ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha a hoʻoulu i ka hoʻomaha. Hoʻohana pinepine ia i ka aromatherapy no kona hiki ke hana i kahi lewa ʻoluʻolu

ʻO Frankincense Essential Oil: Ua ʻike ʻia kēia ʻaila no kāna mau waiwai kumu a hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā manaʻo hopohopo a hāpai i ka hoʻomaha. Hoʻohana pinepine ʻia i nā hana noʻonoʻo no kāna mau hopena hoʻomaha

ʻO Vetiver Essential Oil: He ʻala lepo ko Vetiver a hoʻopaʻa ʻia, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo a hoʻoikaika i ka mālie. He mea maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake i ka manaʻo paʻa i ka wā pilikia

ʻO Sandalwood Essential Oil: Hiki i ka sandalwood ke hoʻoulu i ka manaʻo o ka mālie a hoʻohana pinepine ʻia e hāpai i ka hoʻomaha a me ka noʻonoʻo. He mea hōʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi kona ʻala momona

ʻO Tangerine Essential Oil: Me kāna ʻala citrus hou, hiki i ka aila koʻikoʻi tangerine ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻehaʻeha a hoʻoikaika i kahi ʻano mālie.

ʻO ka ʻaila koʻikoʻi ʻo Fir Needle: ʻIke ʻia no kona ʻala maʻemaʻe a maʻemaʻe o nā nila fir, hiki i kēia ʻaila ke kākoʻo i ka hanu a kōkua i ka hana ʻana i kahi noho mālie.

Ke koho ʻana i kahi ʻaila koʻikoʻi e hoʻohana me nā pōpō koʻikoʻi, he mea nui e noʻonoʻo i nā makemake pilikino a me nā pono kikoʻī āu e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono. Makemake paha kekahi poʻe i ka ʻala pua e like me ka lavender, a ʻo nā mea ʻē aʻe e ʻike i ka citrus notes o ka tangerine a i ʻole bergamot i ʻoi aku ka ikaika. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi maikaʻi loa no kāu pōleʻa koʻikoʻi ʻo ia ka mea e pili pono iā ʻoe a kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ka hoʻomaha āu e ʻimi nei. E hoʻomanaʻo i ka hoʻohana mau ʻana i nā aila koʻikoʻi kiʻekiʻe, maʻemaʻe a noʻonoʻo i nā mea allergies a i ʻole nā ​​​​naʻi ma mua o ka hoʻohana ʻana. ʻO ka hoʻohui ʻana i kēia mau ʻaila i kāu hana hoʻokele koʻikoʻi hiki ke hoʻomaikaʻi nui i kou olakino holoʻokoʻa a hāʻawi i kahi ala kūlohelohe a ʻoluʻolu e mālama ai i ke kaumaha a me ka hopohopo i ke ola o kēlā me kēia lā.