-
Pehea e hoʻopaʻa ʻole ai kāu pōlele koʻikoʻi
Ke ʻike nei ʻoe iā ʻoe iho e loaʻa i kahi pōleʻa koʻikoʻi ke kaumaha a hopohopo paha ʻoe? Inā pēlā, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Ua hōʻike ʻia nā pōpō koʻikoʻi he mea hana maikaʻi i ke kōkua ʻana i nā poʻe e hoʻokō i ke koʻikoʻi a me ka haʻalulu. Eia naʻe, he pilikia maʻamau i loaʻa i nā poʻe he nui ke hoʻohana ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hana ai i ka pōpō hoʻoluhi wai
Ke kaumaha nei ʻoe a pono e hoʻomaha? ʻO nā pōpō kaomi wai kāu koho maikaʻi loa! ʻO kēia papahana DIY maʻalahi a leʻaleʻa ke ala kūpono e hoʻomaha ai i ke kaumaha a me ka hopohopo. ʻAʻole wale ia he mea hoʻomaha kaumaha nui, akā hiki ke lilo i mea hana leʻaleʻa e hana me nā hoaaloha a i ʻole ka ʻohana. Ma kēia moʻomanaʻo moʻomanaʻo, e ʻike mākou ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hana ai i ka pōpō stress me ka palaoa a me ka wai
ʻO ke koʻikoʻi kahi ʻāpana o ko mākou ola i kēlā me kēia lā, a ʻo ka ʻimi ʻana i nā ala olakino e hoʻokō ai he mea koʻikoʻi ia i ko mākou olakino noʻonoʻo a me ka naʻau. ʻO kahi ala kaulana e hoʻomaha ai i ke kaumaha, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka pōlele koʻikoʻi. Hoʻolālā ʻia kēia mau pōpō liʻiliʻi liʻiliʻi e ʻomi ʻia a hoʻohana ʻia e hāʻawi i kahi puka kino no ke kaumaha a ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hana ai i ka poepoe kaumaha ma ka home
I kēia ao wikiwiki, ua lilo ke koʻikoʻi i mea maʻamau i ke ola o nā kānaka he nui. Inā ma muli o ka hana, ke kula, a i ʻole nā pilikia pilikino, he mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi no ka mālama ʻana i ke olakino maikaʻi o ka noʻonoʻo a me ka naʻau. ʻO kahi ala kaulana a maikaʻi hoʻi e hoʻomaha ai i ke kaumaha ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kahi ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hana ai i ka pōlele hoʻololi kala
Ke manaʻo nei ʻoe i ke koʻikoʻi a makemake ʻoe i kahi puka hoʻomohala? Mai kanalua hou aku! Ma kēia moʻomanaʻo, e nānā hohonu mākou i ka honua nani o nā pōlele hoʻololi kala a hōʻike wau iā ʻoe pehea e hana ai i kāu ponoʻī. ʻO kēia mau mea leʻaleʻa a me ka palupalu liʻiliʻi ʻaʻole wale e hoʻomaha i ke kaumaha akā p ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻoponopono ai i ka pōlele kaumaha i haki
He mea hana maikaʻi nā pōpō koʻikoʻi no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha a me ka hopohopo, akā naʻe, hiki iā lākou ke haki i ka manawa. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho me kahi pōleʻa haʻihaʻi, mai hopohopo - aia kekahi mau hana maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana no ka hoʻoponopono ʻana a hoʻihoʻi i ka hana i ka manawa pōkole. Ka mua, ...Heluhelu hou aku -
Pehea e kuʻi ai i ka pōpō koʻikoʻi no ka poʻe hoʻomaka
I kēia ao wikiwiki, ʻo ke koʻikoʻi kekahi mea i ʻike ʻia e kēlā me kēia kanaka i kekahi manawa. Ma muli o ka hana, kula, ʻohana, a i ʻole ke ola o kēlā me kēia lā, hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ko mākou noʻonoʻo a me ke kino. ʻOiai he nui nā ala e pale aku ai i ke kaumaha, hoʻokahi mea maikaʻi a ...Heluhelu hou aku -
ʻEhia ke kumu kūʻai o ke kinipōpō koʻikoʻi
ʻO ke koʻikoʻi kahi mea maʻamau o ke ola o kēlā me kēia lā. Inā ʻoe e kū nei i kahi palena palena paʻa o ka hana, ke aʻo ʻana no kahi hoʻokolokolo, a i ʻole e pili ana i nā pilikia pilikino, hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia i kou olakino kino a me kou noʻonoʻo. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻo nā pōlele koʻikoʻi kahi mea hana hoʻokele koʻikoʻi kaulana. Akā pehea ka nui o ka ...Heluhelu hou aku -
Pehea e kōkua ai ka pōleʻa kaumaha i ke kaumaha
I kēia ao wikiwiki, ua lilo ke kaumaha i mea maʻamau o ko mākou ola. Mai ke koʻikoʻi o ka hana a hiki i ka hakakā pilikino, hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ko mākou olakino kino a me ka noʻonoʻo. He mea nui ka ʻimi ʻana i nā ala e hoʻokele a hoʻohaʻahaʻa i ke kaumaha, a he mea hana maʻalahi ka pōleʻa koʻikoʻi. He st...Heluhelu hou aku -
Pehea ʻoe e hoʻoponopono ai i ka pōlele koʻikoʻi
ʻO nā pōlele koʻikoʻi kahi mea hana kaulana no ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha a me ka hopohopo, a hiki iā lākou ke lilo i mea hoʻopakele ola i nā manawa o ke koʻikoʻi a me ka ʻeha. Eia nō naʻe, me ka hoʻohana lōʻihi ʻana, hiki i nā pōlele koʻikoʻi ke luhi a nalowale ko lākou pono. ʻO ka nūhou maikaʻi he nui nā hoʻonā DIY maʻalahi a maikaʻi hoʻi i ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka ʻomi ʻana i ka pōleʻa koʻikoʻi e kōkua i ka tunnel carpal
ʻIke ʻoe iā ʻoe iho e ʻeha nei i ka ʻeha o ka carpal tunnel syndrome? Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala maʻalahi, ʻaʻohe invasive e hoʻomaha i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa ma kou mau lima a me kou mau lima? Inā pēlā, ua noʻonoʻo paha ʻoe e hoʻohana i ka pōleʻa koʻikoʻi ma ke ʻano he hopena kūpono. ʻO ka Carpal tunnel syndrome kahi maʻi ...Heluhelu hou aku -
Hiki ia'u ke lawe mai i ka poepoe kaumaha ma ka mokulele
No nā poʻe he nui, hiki i ka lele ke lilo i mea pilikia. Mai ka hele ʻana i nā wahi hoʻopaʻa palekana a hiki i ka hoʻoponopono ʻana i nā lohi lōʻihi o ka lele ʻana, hiki ke komo maʻalahi ka hopohopo. Eia naʻe, ke...Heluhelu hou aku